行程规划总览
第一阶段：后壁慢时光（建议停留1天）
• 清晨参观后壁菁寮老街，体验《俗女养成记》拍摄场景
• 午间品尝后壁特色碗粿、土窑梅仔鸡
• 午后前往乌树林糖厂搭乘五分车
• 傍晚搭台铁自强号前往花莲（约3.5小时）
跨城交通关键
台南→花莲转乘建议
1. 后壁火车站搭乘莒光号至台南站（约25分钟）
2. 转乘普悠玛号直达花莲（约3.5小时）
3. 花莲站租车自驾或包车前往南澳（约1.5小时）
4. 南澳渔港搭乘渡轮至南澳岛（每日两班，需预约）
南澳岛深度玩法
自然探索路线（2天1夜）
• 东海岸独木舟日出体验：观赏海蚀洞秘境
• 神秘沙滩潮间带：退潮时寻找宝螺与寄居蟹
• 岛上灯塔步道：俯瞰太平洋黑潮洋流
• 夜宿岛上海洋风格民宿
必购手伴清单
后壁精选
- 茄芷袋改良款：结合传统编织与时尚设计
- 兰草编织小物：手机挂饰、杯垫等手工艺品
- 老糖厂蜂蜜蛋糕：铁盒包装具复古情怀
南澳岛限定
- 船型漂流木钥匙圈：当地艺术家手作
- 海玻璃饰品：打磨成吊坠或耳环
- 飞鱼卵酱：岛民自制海鲜调味料
- 潮间带生态明信片：可加盖灯塔纪念章
注意事项
• 南澳岛渡轮易受天气影响，建议预留弹性时间
• 岛上仅接受现金交易，需备足新台币
• 潮间带活动请配合当地导览员指引
• 后壁老店多周一公休，行程需避开
最佳旅行季节：每年4-6月及9-11月，避开台风季且水温适宜海上活动